この記事を書いた人 Sさん　管理栄養士　31才 はじめに 寒い時期にはやはりお鍋が欠かせないですよね。簡単でお手軽の上に、野菜がいっぱい摂れるお鍋は美容やダイエットにもオススメです。でも、毎日同じではマンネリ化することも。 そこで、今回はキレイな髪に効果のある食材を使ったお鍋アイディアをピックアップしました。 健康な髪...