この記事を書いた人 Tさん 皮膚科医 33才 はじめに 今まで、「風邪予防」や「インフルエンザの時期の予防として」、「花粉症の時期」や「ちょっと風邪っぽい時」くらいしかマスクをつけなかったのに、マスクをつけないと外出はできない昨今。 マスクをつけるようになってから、肌荒れひどくなった...って方も多いかと思います。 マ...
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この記事を書いた人 Kさん 美容アドバイザー 31才 はじめに ダイエットといえば、ジョギングや筋トレなど体を動かして痩せるのが一般的。しかし、運動が苦手だとなかなか痩せられず、八方塞がりになってしまいますよね。そんなときは、脂肪燃焼をサポートしてくれる食事や飲み物を摂取するのがおすすめです。 本記事では、脂肪燃焼効果...
この記事を書いた人 Sさん 美容師 25才 はじめに 「天使の輪」とも称されるツヤのある髪の毛は、美しい髪の条件のひとつと言えます。 そんなツヤツヤした髪を作るためには、トリートメントと生活習慣が大切なポイントです。 今回は、髪のツヤを取り戻したい方や、美しい髪になりたい方のために、ツヤツヤした髪の毛を作るためのポイン...
この記事を書いた人 Sさん 管理栄養士 31才 はじめに 挙式前やデートの前など、たった1週間で体重を落としたいという方もいることでしょう。 もし見た目に変化をつけるなら5キロ落とす必要があり、ダイエットとしてはかなり難易度が高め。 しかし、1週間でマイナス5キロを達成することは可能です。 そこで本記事では、1週間で5...
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